Ortiga

Para desintoxicar el cuerpo, remineralizar y combatir la fatiga.

Beneficios: Potente depurativo y diurético que elimina toxinas, ayuda a combatir la anemia por su alto contenido de hierro y alivia dolores articulares.

Preparación: 1 cucharada por taza de agua hirviendo. Dejar reposar 5 min, colar y tomar durante el día. Sabor: Intenso, vegetal y muy similar a la espinaca.

⚠️Evitar si tiene insuficiencia renal o cardíaca.