Ideal para agregar en ensaladas, yogur, sopas, panes, tartas, budines, granolas, barritas de cereal y crackers. Se pueden consumir enteras, molidas o remojarlas por 8 horas para poder absorber mejor sus nutrientes.
Ingredientes: Semillas de girasol, lino, chía, sésamo integral, zapallo y amapola.
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